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2016年9月间，笔者前往美国华盛顿州小城学习催眠疗法证书课程。结果回来以后，发现无论中国人还是外国人，有不少人还是对什么是催眠有很大误解。

一个中国朋友对我说：“我最近睡眠不好。赶紧用催眠术把我弄睡着吧！” 一个美国资深教授还开玩笑问我：“你学催眠术，被弄睡着了吗？现在醒了吗？” 这说明这两个人都对催眠术有误解。催眠术并不是把人弄睡着，而是让人进入高度放松状态，不仅没有昏昏欲睡，反而更加注意力集中，就好比看一部精彩的悬疑电影，此时电话铃声也听不见了，炉子上坐的开水也忘了，因为你的注意力全集中在那部电影的情节里了。

笔者学习一周，讲课占30%，实践占70%，既做了客人，又做了催眠理疗师。笔者在被催眠时候，发现年龄回溯的力量十分强大，精神高度集中，脑海中不由自主出现了蒙太奇般的高清画面，一步步回到了童年时期。此时笔者回答的话语也居然都是具有高智慧的话语，令理疗师惊叹不已。

笔者在做理疗师的时候，两个客人都是地地道道美国人，一女士，一男士，乍一看都是循规蹈矩之人，彬彬有礼，话语不多，而且有些矜持。结果，在笔者为他二人催眠之后，二人一步步变得判若两人。那女士开始痛哭流涕，回忆到生活中不和谐的人际关系；那男士居然变得狂躁愤怒，又极度受挫，“回忆”起只有他母亲知道的伤心往事。他用棍棒鞭打拳击袋子，狮吼般地用最粗俗的语言发泄，大汗淋漓，浑身抽搐；随后又怀抱填充玩具，安慰逝去的“兄弟”。当他“醒”来之时，突然变得像天使一般纯真可爱，连连说他很惊讶自己为何会这般疯狂。这就是潜意识调动以后聚集的能量发泄的结果。当然，发泄了以后，人就释然很多，身心也就走向康复。

所以说，催眠不是入睡，而是为了更加清醒，让潜意识来开发人的潜能。潜意识在人的所有意识中只占10%，而我们每天使用的显意识占据大部分，犹如浮在海面上的冰山。

2016-09-24 12:39:06

原始网页: http://blog.sina.com.cn/s/blog_498c2d4b0102wnob.html